Selbstbehauptung: Wie Sie sich souverän durchsetzen

Zielgruppe

Das Seminar richtet sich an Frauen aller Ebenen, die selbstbewusst auftreten wollen und an Frauen, die in leitenden Funktionen tätig sind und ihr Führungspotenzial weiterentwickeln möchten

Ihr Nutzen

  • Sie steigern die eigene Kommunikationskompetenz
  • Sie haben eine bessere Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung
  • Sie lernen souveräner aufzutreten durch gezielte Körpersprache und Stimmeinsatz
  • Sie wissen, wie Sie sich Ihre Bedürfnisse klar und selbstbewusst äußern können
  • Sie lernen effektiveres Zuhören für eine wertschätzende Kommunikation
  • Sie bilden die Grundlage für eine starke persönliche Präsenz und Durchsetzungsfähigkeit

Inhalt

  • Analyse von Stärken, Schwächen, Bedürfnissen und Werten
  • Reflektion von Selbstbild und Fremdbild
  • Grundlage für Selbstbehauptungsfähigkeiten entwickeln
  • Techniken zur Verbesserung der verbalen und nonverbalen Kommunikation mit Fokus auf Körpersprache, Stimmeinsatz und Ausdrucksstärke
  • Aktives Zuhören als Schlüssel für effektive Kommunikation
  • Selbstbewusste Kommunikation der eigenen Bedürfnisse

Hinweis

In diesem Seminar werden folgende Methoden eingesetzt:
  • Interaktive Vorträge und Präsentationen
  • Gruppenarbeiten und Diskussionen
  • Rollenspiele und praktische Übungen
  • Feedback
  • Selbstreflektion
  • LINC Personality Profiler


Alle Teilnehmer erhalten im Vorfeld des Seminars einen LINC Personality Profiler Test zugesendet. Die Kosten für diesen Test betragen 70€ und sind zusätzlich zu den Seminarkosten zu entrichten.

Ihr persönlicher Kontakt

Julia-Sophie MaierProduktmanagerinMarketing und Vertrieb, Personal, Betriebsrat, Assistenz, Datenanalyse, Nachhaltigkeit, Trainer, IT-Manager, KITel.: 08461/650-1374julia-sophie.maier@abg-bayern.de
Julia GablerAssistentinMarketing und Vertrieb, Personal, Betriebsrat, Assistenz, Datenanalyse, Nachhaltigkeit, Trainer, Coaching, IT-Manager, KI, Bankorganisation und Meldewesen Tel.: 08461/650-1320julia.gabler@abg-bayern.de