Selbstbehauptung: Wie Sie sich souverän durchsetzen - Modul1

Zielgruppe

Das Seminar richtet sich an Frauen aller Ebenen, die selbstbewusst auftreten wollen und an Frauen, die in leitenden Funktionen tätig sind und ihr Führungspotenzial weiterentwickeln möchten

Ihr Nutzen

  • Sie steigern die eigene Kommunikationskompetenz
  • Sie haben eine bessere Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung
  • Sie lernen souveräner aufzutreten durch gezielte Körpersprache und Stimmeinsatz
  • Sie wissen, wie Sie sich Ihre Bedürfnisse klar und selbstbewusst äußern können
  • Sie lernen effektiveres Zuhören für eine wertschätzende Kommunikation
  • Sie bilden die Grundlage für eine starke persönliche Präsenz und Durchsetzungsfähigkeit

Inhalt

  • Analyse von Stärken, Schwächen, Bedürfnissen und Werten
  • Reflektion von Selbstbild und Fremdbild
  • Grundlage für Selbstbehauptungsfähigkeiten entwickeln
  • Techniken zur Verbesserung der verbalen und nonverbalen Kommunikation mit Fokus auf Körpersprache, Stimmeinsatz und Ausdrucksstärke
  • Aktives Zuhören als Schlüssel für effektive Kommunikation
  • Selbstbewusste Kommunikation der eigenen Bedürfnisse

Hinweis

In diesem Seminar werden folgende Methoden eingesetzt:
  • Interaktive Vorträge und Präsentationen
  • Gruppenarbeiten und Diskussionen
  • Rollenspiele und praktische Übungen
  • Feedback
  • Selbstreflektion
  • LINC Personality Profiler

Trainer

  • Antoniya Hasenöhrl

Ihr persönlicher Kontakt

Eva StühlerProduktmanagerinMarketing und Vertrieb, Personal, Betriebsrat, Assistenz, CoachingTel.: +49 8461 / 650-1148eva.stuehler@abg-bayern.de
Julia GablerAssistentinMarketing und Vertrieb, Personal, Betriebsrat, Assistenz, Datenanalyse, Nachhaltigkeit, Trainer, Coaching, IT-Manager, KI, Bankorganisation und Meldewesen Tel.: 08461/650-1320julia.gabler@abg-bayern.de